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cabo de pernas triangulares - tradução para russo
Flexão de pernas; Flexora
cabo de pernas triangulares
трехгранно-прядный канат
cabo de pernas triangulares
трехграннопрядный канат
cabo de pernas triangulares
трёхграннопрядный канат
Definição
ДЕ-ЮРЕ
[дэ, рэ], нареч., юр.
Юридически, формально (в отличие от де-факто).
Wikipédia
Flexão de perna
Flexão de perna é um exercício de treinamento com pesos que trabalha a porção posterior da coxa.
Os principais agonistas deste exercício são: bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso e gastrocnêmio.
Os equipamentos mais conhecidos para a execução deste exercício são cadeira flexora e mesa flexora, mas outras variantes do exercício podem ser executadas como a flexão de perna em pé.
